世界心脏日倒计时

关注心脏健康的心血管保健日,强健心脏是生命健康的动力源泉。

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关于世界心脏日

世界心脏日(World Heart Day),定于每年的9月29日。该节日由世界心脏联盟(WHF)于1999年设立,旨在唤起公众对心血管疾病的关注。

心血管疾病是全球头号“杀手”。世界心脏日呼吁人们摒弃不良生活习惯,通过健康饮食、积极运动、戒烟限酒等方式,拥有一颗健康的心脏,享受健康的生活。

强健心脏

心脏筛查

医疗机构会开展心脏健康义诊,提供血压、血脂、心电图等免费检测服务,帮助公众及早发现心脏隐患。

亮灯行动

世界各地的地标性建筑会在这一晚亮起红灯,象征着跳动的心脏,提醒人们关注心脏健康,传递生命的活力。

健心运动

组织健步走、长跑或健身操等体育活动,鼓励人们动起来,增强心肺功能,预防心血管疾病。

护心食谱

推广低盐、低脂、低糖的“护心饮食”,教授公众如何科学搭配膳食,吃出健康,吃出好心脏。

工具说明

关注心脏健康的心血管保健日,强健心脏是生命健康的动力源泉。

世界心脏日倒计时,实时显示距离世界心脏日还有多少时间,爱护心脏,从今天开始。